DiscoverKhodcast - خودکستEP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن
EP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن

EP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن

Update: 2020-10-1526
Share

Description

این قسمت یه سری زدیم به این عادت بدی که خیلی‌ از ماها داریم و سعی‌ می‌کنیم فکر آدمای دیگرو بخونیم یا آینده رو پیشبینی‌ کنیم. راه حل شما واسه این عادت بد چیه؟

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/khodcast/message
Comments (15)

Sara Ghorbani

حرفا و ماجراهای شخصیتونو تو پادکست تعریف کنید برای ما خیلی جالبه :/ این مسخره بازیا چیه نصف پادکست دارین داستان شخصیتونو تعریف میکنید و هرهر میخندید.

Oct 23rd
Reply

محمد کوچکی آقایی

من قبل از خواب باید کتابی بخونم که یه نکته باارزش و جدید رو بهم یاد بده ، کلا قبل خواب باید چیز جدید یادبگیرم تا بتونم بخوابم ، منتها از وقتی کتاب خوبم تموم شده خوابم به هم خورده و دو ماهه دنبال کتاب خوب دارم میگردم

Oct 22nd
Reply

Bahram c

این اپیزود روی کست باکس 150 دقیقه هست و حدود 90 دقیقه آخر سکوته. یاده نوار کاست های قدیم افتادم که ته نوار خالی داشت 😄

Oct 21st
Reply

kimzi

منم خیلی درگیره این داستانم بدترین قسمتشم اونجاس که موضوع حل میشه و تو به خودت میای میبینی داستان اونقدرم اهمیت نداشته یا اونجوری که تو روزی ۱۰۰۰ بار بالا پایین کردی قضیه رو نبوده و تو الکی تا کجاها که نرفتی و دیواره ی مغز خودتُ نتراشیدی....

Oct 21st
Reply

horam

روزی ک بتونم صداهاتونو تشخیص بدم عیده :))

Oct 21st
Reply

i hun

خیلی خوب بود من مدیتیشنو از کمتر از یه دقیقه شرو کردم و الان هرروز ۱۰ مین صبحا انجام میدم و اگ خیلی حال داشته باشم ۲۰ مین اما حرفای کارون فوق العاده درست و تاثیر گذار بودن.. توی زمان زندگی کردن یکی از مهمترین کارایی هست خیلی خوبه یاد گرفت.این اپیزود خیلی مفید بود مرسی🧡

Oct 20th
Reply

mahdi golkar

بچه‌ها یه ساعت اخرو گذاشتین واسه مدیتیشن ؟😂

Oct 19th
Reply

ali reza

یاد اصغر فرهادی افتادم😂

Oct 18th
Reply

Mohaddese byrmi

من در حال انجام هرکاری باشم مخصوصا نقاشی یا کتاب خوندن،به این حالت دچار میشم...یکم از روشای کارون کمک گرفتم😄یکمم مدیتیشنو سابلیمینالها..خیلی بده که یک صفحه کامل کتاب بخونی و اخرش ببینی هیچی نفهمیدی چون اصلا حواست نبود

Oct 18th
Reply

مجتبی بابایی

ایمان جان ببخشید شاید از این حرفم خوشت نیاد ولی به نظر میرسه از اون دسته از کسایی باشی که خودش با دیگران شوخی میکنه اما اگر کسی با خودش شوخی کنه بی جنبه میشه، عرض کردم به نظر میرسه و لزوماً درست نیست این دیدگاه من نسبت به واکنش شما به اون شوخی نصفه شبی بود.

Oct 17th
Reply

Elahe B

اونجایی که ایمان داشت راجع به زندگی در زمان حال می گفت من یاد خودم افتادم. بار ها برای منم پیش اومده که مثلا به یه پادکستی گوش میدادم و بعد از چند دقیقه بعد به خودم اومدم و دیدم حواسم کلا پرت یه چیز دیگه است بدترین حالت هم زمانی بوده که یه نفر داشته یه چیزی رو واسم توضیح میداده و من وسطش ذهنم کلا یه جا دیگه رفته.

Oct 17th
Reply

elahe zeraatkar

اییییمااااااااان یه ساعت آخرشو نوار خالی گذاشتی خودمون صدا ضبط کنیم؟ 😂😂

Oct 17th
Reply

Sogand Ahmadi

نشخوار ذهنی یا کلا هرچیز درون روانی ریشه‌ش خیلی قویه و تو گذشته و شیوه‌ی بزرگ شدن آدماس و هرکسی اگر این امکان براش باشه خیلی خوبه که ریشه یابی کنه و روان درمانی شه من ورزش رو امتحان کردم نوشتن سریال دیدن سرگرم شدن ولی خب باز از یه جا دیگه می‌زنه بیرون :)) خلاصه که ریشه‌ای حل کردنش با کمک روانکاو خیلی خیلی خیلی مفیده بوده تا اینجای کار برای من حداقل

Oct 17th
Reply

kiana nejabat

این فرزاد همینجوری صداش چجوری بود که حالا سرما هم خورده damn 🔥

Oct 16th
Reply

Elaheh

بچه ها عالی بود مرسی . ولی از دقیقه ۵۶ به بعد که اپیزود تموم شده، ۵۰ دقیقه اضافه داره و سکوته. بخاطر همین حجمش هم بیشتره

Oct 16th
Reply
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن

EP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن

Khodcast - خودکست