EP28【自然裡的綠色處方（上）__ 憂鬱這檔事】ft.水到轉三圈
Update: 2025-03-04
Description
曾經，憂鬱症是不能說的秘密，沒人敢面對，沒人願意就醫。
但數據告訴我們，它一直都在，而且越來越多人正經歷……
💭 「我是不是在麻煩別人？」
💭 「這樣的我，還有價值嗎？」
其實，願意求助，才是真正的勇敢！ 💙
這集真特別邀請了他身為 護理師 & 大學老師的姊，一起聊聊憂鬱症、心理防衛機制，
還有如何用「綠色療癒」為心靈充電！ 🌱
💬 如果靜默無效，那我們就大聲疾呼！
🌿 綠色療癒，讓大自然成為心靈的依靠！
🔊 Podcast 已上線，快去點擊收聽！ 🎧
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