DiscoverKhodcast - خودکستEP292 - Do We Change? - ما تغییر می‌کنیم؟
EP292 - Do We Change? - ما تغییر می‌کنیم؟

EP292 - Do We Change? - ما تغییر می‌کنیم؟

Update: 2021-06-2445
Share

Description

آیا آدما تغییر می‌کنن یا خوب میشن تو ادا در آوردن واسه بقیه که عوض شدن؟ این هفته این موضوع بحثمون بود و بچه‌ها همه از تجربیات خودشون از تغییرات گفتن.

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/khodcast/message
Comments (11)

Bahar

عجب اپیزود خوبی! این تاپیک از دغدغه های اصلی منم هست. به نظر من تغییر رو که میشه ایجاد که کرد قطعا، اما راستش یخورده به امکان تغییر‌‌ یه سری‌ اعتقادات یا رفتارایی که خیلی ریشه ای شدن درونمون و خودشونو بین لایه های عمیق ناخودآگاه جا کردن بدبینم:( بعضیاشونو با ثبات و استقامت یا مراجعه به متخصص و تراپیستی که بتونه دست بکنه توی لایه های عمیق تر ذهنی میشه تغییر داد. اما به بعضیاشون کامل‌خوشبین نیستم هنوز و امیدوارم نظرم تغییر‌ بکنه! برای مثال جنسیت زدگی ای که همه ی آدمای این عصر و اللخصوص ما ایرانی ها باهاش بزرگ شدیم و از بچگی یه سری آموزشای غلط کردن تو سرمون و برای چندین سال مدام‌ مثل طوطی تکرار شدن، زدودنشون سخته واقعا. از روی تجربه میگم تا حد زیادی شدنیه اما باز خیلی خیلی عمیق جاخشک کرده..

Jul 15th
Reply

Ghazaleh

اقا من عقب موندم ی خورده یواش تر ایپزود بدین😅

Jul 12th
Reply

sweet

کانشینشسنس😂😂

Jul 9th
Reply

فریبا لطفی

ی اپیزود راجع به تیپهای شخصیتی برید 👌

Jul 2nd
Reply

فریبا لطفی

تغییر به نظر من اول باید خود شخص به این نتیجه برسه که اون تغییر ایجاد کنه. یعنی ی خواستن شدیدی لازم داره. در کنار اون باید سعی کرد آدم محیط اطرافش رو هم مطابق با اون تغییرها بچینه. مثلا اگر میخوام درس خون تر بشم باید اگر دوستام آدمای درسخونی نیستن دوستای درسخونی را اضافه یا جایگزین کنم یعنی محیطمم مطابق با اون تغییره باشه که کمک کننده باشه. بعد به قول کارون باید تبدیل به عادتش کرد. مثلا اگر من دوست دارم پادکست گوش بدم و وقت نمیکنم، پادکست و وقتی گوش بدم که مثلا میخوام برم دنبال دخترم مدرسه. یعنی بذارمش کنار عادتی که مجبورم و همیشه انجامش میدم. ولی تغییر شدنیه و من از ی آدم بی هدف و خوشگذرون تبدیل شدم به ی آدم هدف دار تر و حتی مستقل‌تر...

Jul 2nd
Reply

mohammad nazari

اقا من اول اپیزودم، بعد چند ساله کلا با فکم مشکل دارم، صدا میده موقع خوردن غذا و بعضی وقتا دهنمو باز میکنم درد میکنه و اینا، قابل تحمله ولی خب تو فکرش بودم که چیکار کنم، فکرم روی همین بود که انگار منم همین مشکل رو دارم. به زودی منم باید به یک دندون پزشکی مراجعه کنم. ممنونم باعث شدید جدیش بگیرم :))

Jun 26th
Reply

Paria Mazidian

سلام ممنون از پادکست خیلی خوبتون❤️ میشه لطفا بگید کنار اومدن با از دست دادن عزیزان رو تو کدوم اپیزود صحبت کردید ❤️ممنونم

Jun 25th
Reply

Elahesn

من فک میکردم فقط خودم درگیر این موضوعم بااینکه تراپیست میرم و کلی کتاب میخونم و پادکست. گوش میدم بازم رو یسری چیزا هنوز همونم فک میکردم فقط من اینجورم اما من حس میکنم چون گوشه ذهنم میگم حالا اوکیه ها اونقدا هم رو مخ نیست هنوز باهاش درگیرم شایدم یه دلیل دیگه ای داره و نمیدونم خلاصه مرسی بچه ها موضوع خوبی بود

Jun 25th
Reply

maryam zamani

دقیقه۴۷یه لحظه شد : از در از دست دادنه😂

Jun 25th
Reply (2)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP292 - Do We Change? - ما تغییر می‌کنیم؟

EP292 - Do We Change? - ما تغییر می‌کنیم؟

Khodcast - خودکست