Discover人類行為研究社EP33|愛自己真的是個老話題,但你得先分清楚自我肯定,自我效能,自我有用是什麼...
EP33|愛自己真的是個老話題,但你得先分清楚自我肯定,自我效能,自我有用是什麼...

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Update: 2025-10-28
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今天來聊一個話題



是關於愛自己



雖然這真的是個老話題



但我覺得就是因為真的很難



所以才會一直被拿出來講



今天聊聊我自己的一些體悟



如果你也想對自己有更多肯定



歡迎收聽這集~









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【關於人類行為研究社】







在每天無數次的與人相處中,我們都在彼此觀察、試探







試圖從對方的微小行為,預測他的想法、猜測他的需求







但別說你常常摸不透對方到底在想什麼







有時候連你自己都從沒真正了解自己過







每當夜深人靜,你總想:唉… XXX怎麼這麼麻煩又難搞…







嘿!我是忘形,是位溝通表達培訓師 (aka 幹話訓練師)







日常除了教溝通 (喇迪賽?),更多時候在研究、拆解人類行為







在【人類行為研究社】裡,不講博大艱深的人際相處技巧理論







只用超真實的生活情境,帶你破解與人互動的日常難題







輕鬆看懂行為背後的意義,不再糾結沒必要的焦慮







在各樣人際關係裡,都能少一點崩潰,多一點理解!







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自稱「忘形」,因為忘形的前面,是得意,得意的意,是音跟心的結合;



期許自己能夠「忘記所有的形式,得到對方心中的聲音」



• Everything DiSC 顧問認證、NLP 導師、ATD 培訓大師認證



• 授課時數超過 1,500 小時,講演受眾超過 10,000 人次



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