少一杯飲料、少一次娛樂，就能讓夢想慢慢長大

台新證券 X Richart定期定額，讓小錢出發、大夢實現

現在用Richart APP開立證券戶最高享 500 R幣，還能抽iPhone Air

手刀開戶GOGO👉 https://fstry.pse.is/8cehbe

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

你有沒有發現, 如果越想100%改變，反而越動不了？😫
這集我想和你聊聊心理學家李松蔚老師的《5%的改變》

學會放過自己，不求翻盤，只求前進一點點。
當你允許95%的現狀，只要擾動那5%，
整個人生系統就會自己開始運轉♻️

重點摘錄：
🌱 5%的哲學：允許現狀、創造小擾動。
🎙️ 錄音機夫妻：把「吵」變成「合作」。
🍰 暴食女孩：從懲罰自己到學會喜歡自己。
🔁 微行動三原則：可持續、可觀察、可複製。
💡 今晚挑戰三件事：
1️⃣ 無聲需求貼
2️⃣ 一分鐘自律儀式
3️⃣ 三十分鐘情緒盒子

✨ 有時候，一點點不同，就是全新的開始

----------
💥90天斜槓創業陪跑班：

✅如果你是以下這幾種人, 又想要翻身改變!!
請加入我IG私訊我
我會免費提供給你30分鐘的影片學習

✔️業務、仲介、直銷、微商、電商 
✔️教練、顧問、老師、各類師之輩朋友 
✔️實體店面、微小型店家小老闆
✔️部落客、網紅、KOL 
✔️想透過自媒體創業的人 

看完影片
你還有機會直接進入我們的創業班學習，一起變現！ 

🌀趕快加入我的IG私訊我！ 
IG：https://www.instagram.com/merane_mm


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cluya79500ucr01uj1rcrdnf5/comments