EP#37 - SOPK : Suis-je condamné.e à une mauvaise santé mentale ?
Description
🎙️ SOPK & Santé Mentale : Comprendre et Agir 🎙️
Pourquoi le SOPK a-t-il un tel impact sur la santé mentale ? Entre anxiété, troubles de l’humeur et difficultés d’image corporelle, les femmes concernées font face à des défis bien au-delà des symptômes physiques.
Dans cet épisode, on explore l’impact du SOPK sur la santé mentale : entre déséquilibres hormonaux, diagnostic tardif et prise en charge insuffisante, les répercussions peuvent être profondes. Mais il existe des solutions ! Alimentation, compléments, activité physique et soutien psychologique jouent un rôle clé pour retrouver un équilibre.
Et surtout, Éva partage avec sincérité son parcours, ses ressentis et les étapes qui l’ont aidée à mieux comprendre et apaiser son bien-être mental. 💜
🎧 À écouter sans modération !
🔗 Sources :[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28929349/[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34420269/[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8981047/[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11397838/
—
Ce podcast est produit par SOVA, l’entreprise qui s’est donné pour mission d’améliorer le bien être des personnes concernées par le SOPK.
Rejoignez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/sova_sopk/
Découvrez nos compléments alimentaires : sova-care.com
Rendez-vous sur notre blog : https://sova-care.com/blogs/sopk
Téléchargez notre Ebook gratuit - Les 10 commandements pour accompagner son SOPK au naturel : https://sova-care.com/pages/e-book
![#18 [TABLE RONDE] - Couple et SOPK, libido, communication, bourrage de crâne, culpabilisation... Comment mieux vivre son couple avec le SOPK .](https://s3.castbox.fm/d0/09/65/040fa303f61e777a8b576f25e9a1e4d57a_scaled_v1_400.jpg "#18 [TABLE RONDE] - Couple et SOPK, libido, communication, bourrage de crâne, culpabilisation... Comment mieux vivre son couple avec le SOPK .")
United States
