EP38 ｜身體的轉化練習，打開感覺的通道-憤怒的火焰：那股被壓抑的生命力
Update: 2025-08-17
Description
EP38｜憤怒的火焰：那股被壓抑的生命力 🔥
憤怒，常常被我們貼上「不好」的標籤。
但其實，憤怒裡藏著一股強大的生命力。它像火焰，如果我們能勇敢地去感受它，它會成為推動我們前進的力量。
這一集，我會帶你透過身體的轉化練習，去觸碰憤怒的能量。
不是壓抑、也不是爆發，而是讓火焰被看見，讓它在安全的空間裡流動，轉化成支持你真實活著的力量。
或許，你會發現：
原來憤怒不是敵人，而是你靈魂裡，最誠實的吶喊。
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