自我成長｜希塔療愈｜臼井靈氣｜豐盛顯化｜活出自我｜宇宙能量

我們每個人的內心世界，都住著一位內在小孩，他影響我們的一切行為,包含每個當下的決定與時時刻刻的情緒。他是我們成長過程中不被滿足的愛與匱乏，他也是影響我們情緒的陰影所在。

比如說有的人拼命賺錢、有的人老是討愛、有的人不斷花錢去整形等等，這些行為背後的本質都是一樣的，都是為了緊緊抓住內心匱乏的安全感，這些可能來自幼時一句被責罵的話語、一個悲傷的情緒，或一件挫折的事件，這些並未隨著時間流逝，而是存儲在潛意識中，無時無刻影響著成年後的我們。

「內在小孩」的概念最初是由心理學家榮格於1940年提出,但第一位正式使用「內在小孩」（inner child）的則是精神學家米西迪，他在 1963 年的著作《Your Inner Child of the Past》中提及,從小我們經歷過所有無論好壞的記憶和情感，因為我們仍是無能力的小孩，依靠著照顧者的同時，學習大人們而形成了「內在小孩」。

「你是哪一種內在小孩?」 Candy謙柔老師要告訴大家，其實有五種內在小孩，本集會幫助你辨識出自己是屬於那一種內在小孩。其實除了內在小孩，我們內在還同時住著”內在父母”及”內在成人”，節目裡也會分析這三個角色的關係。

最重要的精華就是分享三個療癒內在小孩的心法，簡單容易操作，帶領你去聽見，看見及感受你的內在小孩，找回你的陽光小孩。透過了解我們心裡的內在小孩，讓我們能更認識自己，了解情緒的緣由以及過去對現在的影響，進一步，當我們若能療癒內在小孩，便能解除童年制約的影響，找回自己的力量，讓人生更加美好。

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