大家晚安，歡迎收聽「漫波心語」。



「任何人只要誠實地看看生命，就可以發現我們經常生活在懸疑而模糊的狀態中。我們的心總是在混亂與清明中進進出出。」—《西藏生死書》



這一個月，我在嘗試一個新的練習，向內去觀察每個念頭之間的空隙，並安住其中。這段探索讓我慢慢意識到，自己並不需要總是回應那些自動浮現的念頭和反應。我開始學著在那些念頭升起的瞬間稍作停留，允許它們生滅流轉，接納當下的一切。



今晚，邀請你和我一起靜靜地感受，聆聽內心的真實聲音，體會那份允許一切發生而不受束縛的自由。



感謝生命的起伏，讓此刻的相遇充滿深意。



謝謝你們存在著，祝好夢。

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