EP40 跑步新手必听！跑步服装怎么选？让我们的逻辑大师来告诉你！
Update: 2025-06-20
Description
这一集邀请到我们公司最有逻辑又爱研究装备的Lead教练
来跟我们做超详细拆解：
- 跑步上衣应该选宽松的还是贴身的？
- 运动裤要选短裤还是长裤？
- 袜子好看就好吗？错！袜子选对真的可以救命啊！
- 运动内衣裤的重要性！
不管你是刚开始运动，还是偶尔慢跑想买点装备但又怕踩雷！
这集真的超级实用！
选对装备，让运动更舒适又有效率！
偷偷的问，你有买过任何踩雷的装备吗？欢迎来跟我们分享！
这里附上
我的IG：https://www.instagram.com/emmalgs/
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