EP47-感恩靜心練習迎接2025年的美好

Update: 2025-01-01

Description

在本集 Podcast 中，Eva Sukhari 與聽眾分享如何在跨年夜透過冥想與感恩療癒來達到心靈平衡。本集特別適合那些想要以溫馨且安靜方式迎接新年的聽眾。Eva 引導大家創造舒適的環境，透過有意識的深呼吸與感恩練習，回顧 2024 年的經驗、挑戰與收穫，並帶著喜悅與感謝展望 2025 年。無論面對什麼樣的情緒或感受，都能擁抱自己，與內心深處連結，釋放內在的愛與能量，迎接新一年更豐盛的生活。

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Eva Sukhari

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