EP47 肩頸痛可能不是因為肩頸痛？ |《肌筋膜激痛點》
Update: 2025-08-20
Description
肩頸痠痛、肩膀緊繃，真的都是肩膀的問題嗎？
其實背後可能藏著「幕後黑手」
胸鎖乳突肌、胸小肌、甚至斜方肌。
這一集我們帶你走進《肌筋膜激痛點》
聊聊身體裡那些神奇的肌肉，
還有如何用簡單的方法自我照顧，減緩疼痛
上班族久坐的真的要聽一下啦
歡迎在各大平台上給我們評分留言來跟醉編閒聊喔!
=========================================
🌱醉後聊書 每週三更新🌱
IG ▶https://www.instagram.com/tipsybook_podcast/
Threads ▶https://www.threads.net/@tipsybook_podcast
E-mail ▶tipsybookchat@gmail.com
Youtube ▶https://www.youtube.com/@醉後聊書
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
