EP48 鄭的天下｜西方的草藥、可以療癒身心的精油芳香療法
Update: 2023-02-21
Description
大多數的人都是因為情緒或是壓力的關係接觸精油，也因為舒服的植物芳香而從中得到療癒，但是精油有哪些特別要留意的事情呢?
今天就請芳療師來科普一下，告訴大家精油的秘密。
➤本集重點
。因為小孩生病而接觸精油，又因為精油的關係跟媽媽和解。
。有必要考芳療證照嗎? 不同的證照差別在哪裡?
。好的精油應該如何挑選? 刺鼻的絕對不要買。
。純精油不能直接使用在皮膚上，需要使用椰子油或甜杏仁油調和。
。若使用精油後覺得不舒服，不能直接用水洗掉，需要用基底油推開。
。並非國外的精油就比較好，主要還是要從原料產地、萃取方式、科研品管來評分
。薰衣草味道甜美可以融合調香，柑橘類精油有溫暖、正向的感覺可以幫助放鬆，木質類精油可以安定情緒、舒緩痠痛。
。精油不建議加熱，需要使用擴香儀或是擴香石。
。精油的禁忌。
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