EP489. 暫停鍵的練習：你有多久沒有好好休息了？台東長濱旅行
Update: 2025-09-09
Description
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你有多久沒有好好睡一覺，沒有被鬧鐘而是被陽光喚醒？
這集節目，千嫚要和你聊聊，我在臺東長濱的一趟「暫停鍵之旅」。
在這個不觀光客、不愛賺錢的純樸小鎮，我學會了減少日常的瑣碎選擇，重新感受生活最簡單的樣子。
如果你也感到疲憊，或是正在尋找讓心靈喘息的空間，希望這集節目能帶給你一些平靜和力量。
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