Discover阿濡米療心法EP50 了解心法 再找方法,紓壓的心法在於全心全意地投入
EP50 了解心法 再找方法,紓壓的心法在於全心全意地投入

EP50 了解心法 再找方法,紓壓的心法在於全心全意地投入

Update: 2024-09-22
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今天這一集的節目,跟大家聊聊紓壓的心法,紓壓的心法在於當下全心全意的投入,然後你再根據你的興趣去找到你喜歡的紓壓方法。

如果你對於我們今天的節目內容有任何的建議或回饋,或者你有客製化芳療的需要,你可以透過節目資訊欄中的聯繫管道,留言給我。

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呂錡濡心理師