Flow，一種高度滿足的心理狀態。拆成4個英文字套用新興的工作型態，flexible彈性、liberation自由、ownership所有權、well-being安康，可以用來詮釋「時間游牧time nomads」，例如Uber外送員或司機。對職場朋友來說，讓零碎的時間變現；對企業來說，搶快、補強、也儲備人才。

【本集來賓】

1. Uber 公共政策暨政府事務總監馬培治，新聞傳播系畢業，擅長與政府部門、外部機構溝通。

2. 104人力銀行職涯教育長王榮春，國立政治大學心理學博士，目前同時於東吳大學心理所、中原大學心理系、台北科技大學EMBA擔任兼任助理教授。

【本集重點】

02:50 什麼是時間游牧？追求工作彈性，追求生活型態

10:30 與零工經濟、斜槓有何不同？零工為了生存，時間游牧為了生活

15:24 為何選擇時間游牧？為了收入、拓展專業、生活多元

19:33 大學生寒暑假，全台環島接外送單，支持彈性的生活安排。

22:32 香港上班族下班後運動，接外送同於別人付錢讓他運動

24:38 時間游牧類型：勞務型、專業型、創作型。勞務型穩定、專業型信任、創作型風格

28:16 數位媒合經濟：餐期、非餐期如何最有效率的派遣？

33:49 企業為何使用？搶快，彈性工作人力；補強，有專業者；抗震，儲備人才

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Easy Lemon by Kevin MacLeod

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Lazy Cat Groove

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