EP6 減肥糾結史

Update: 2025-02-21

Description

為什麼減肥這麼難？
不知道正確概念的階段，走了很多事倍功半的辛酸路；知道正確方法後，要持之以恆卻也不是那麼容易。
到底對美食的追求和身材管理能怎麼取得平衡？
讓我們來聽聽兩位心理師--李訓維心理師以及吳晨梵心理師，
來分享減肥路上的成敗錄與糾結史吧

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