EP60 【春日漫聊】放鬆，從學會面對自己開始
Update: 2025-04-27
Description
今天，我們再次召喚了小精靈冠冠，和 Lu 一起來陪伴工作狂田田，探索「放鬆」與「休息」的真正意義。
是啊，那句老話「休息是為了走更長遠的路」，我們都懂，但做起來卻沒那麼簡單。
這一集，我們試著練習——放過自己，面對自己，重新感受身體與情緒的節奏。
🧘♀️ 一起來聽聽，有沒有一種放鬆方式，正好適合此刻的你。
🌧️ 貼心提醒：這集可能會戳中你的心，建議準備一張衛生紙，和我們一起誠實地面對自己。
#露田543 #放鬆練習 #自我照顧 #身心療癒 #工作狂日記
👄 不是唯一真理，純屬雙人意見 👄
👻 我們不一定給．但你可以order，有想說的，歡迎來信lutien54322@gmail.com給我們回饋
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