FOOD IS MEDICINE!

On parle d'alimentation saine avec mon amie Cynthia Espadin qui a quitté un emploi très bien payé dans l'industrie alimentaire parce qu'elle n'endossait pas ce qu'on lui demandait de faire pour faire faire toujours plus de profits aux compagnies. On aborde aussi le sujet de la hausse du panier d'épicerie et comment on peut économiser simplement en remplacant certains aliments super nutritifs qu'on n'est pas nécessairement habitués de cuisiner au Québec.

Un épisode rempli de petits trucs pour éviter d'engraisser l'industrie alimentaire transformée ou BIG FOOD, faire plus soi-même avec du RAW, et ainsi nous garder plus en santé, loin des maladies et des prescriptions des médecins parce que... FOOD IS MEDECINE!

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