Discover三多女子單身公寓EP71-愛蜜莉說書-自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案(上)
EP71-愛蜜莉說書-自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案(上)

EP71-愛蜜莉說書-自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案(上)

Update: 2025-10-12
Share

Description

寶雅狂粉注意了!結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多

第一重好康:新卡友選擇週末首刷,最高直接回饋58%

第二重好康:每月累積消費$1,688,次月13號還可以搶專屬來店禮!

線上申辦超快速,馬上揪親朋好友辦起來!

https://fstry.pse.is/8bb6nz


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——




槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄,我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置,以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人,我不追求成功,我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣,podcast搜尋槓桿不賭命

https://fstry.pse.is/8df24l


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——




這本書曾榮獲日本年度心理勵志書籍大獎

作者是有30年諮商經驗的心理師

透過一百個小活動,就能幫助我們面對壓力

是一本非常實用的工具書

我也會分享我的實作經驗

趕快來收聽吧!!!

---

我們的Instagram:sanduowoman

加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry/comments

---
音樂:podcast-interview-podcast-music-295052



Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP71-愛蜜莉說書-自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案(上)

EP71-愛蜜莉說書-自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案(上)

愛蜜莉