EP76|如何成為你自己?從動物心理學認識自己
Update: 2025-05-16
Description
**一起複習如何確認人生動力**
https://youtu.be/gJ1JXdU8jNA
**本集節目大綱**
4:30 Self是什麼？
7:20 個性與情緒之間有什麼關係？
18:16 小測驗：最想擁有的動物vs最愛的動物
31:55 情緒並不是壞的，應該如何找到平衡
有任何問題歡迎私訊「伊俐安大隱塾光」官方Line@詢問小幫手
https://lin.ee/pYP7Rx7
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**來賓介紹**
Coach Alex C
華盛頓大學心理學系畢業/客製化英文老師
現居台灣，專注於將心理學融合語言教學，設計出貼合不同性格學習者的教學方式。
Coach Alex C 從美國帶回自創的「動物心理測驗」，
一個輕鬆又有趣的活動，幫助你：
・認識內在的自己與外在表現之間的差異
・發掘你的性格特質，找到適合的互動模式與動力來源
・學會平衡內心的想法與外在的呈現方式
你了解自己的強項與內在矛盾嗎？
更多關於動力探索與心理學內容，歡迎預約與追蹤 IG：
IG: https://www.instagram.com/coach.alex.c
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