EP77 | 從鬼滅 DiSC 覺之呼吸測驗，看懂標籤與自我的界線
Update: 2025-09-26
Description
你是 D 型的火之呼吸？還是 C 型的水之呼吸？
從 DiSC、鬼滅角色到覺之呼吸測驗，
我們為自己貼了很多標籤，只是為了更認識自己，
但這些標籤，有時也成了我們活不出真實樣貌的框框。
這一集，我們聊聊：
- 標籤可以是自我理解的開端，也可能變成防禦與限制的盔甲
- 鬼滅角色的呼吸法對應 DiSC，為何如此準？為何如此「危險」？
- 真正的自我認識，不是找到分類，而是找到轉化與互動的能力
- 如何從 DiSC 看見自己的優勢與盲點，並減少關係中的誤解？
- 當我們執著於「我就是這樣」，其實也失去了成長的自由
- 愛的關係不是「你要懂我」而是「我願意重新選擇怎麼與你互動」
- 每一個標籤都不是答案，而是一個可以進化的方向
- 重點不是你是哪一型，而是你願不願意不只成為那一型
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