EP9《壓力山大大隸》(三)：智破思考陷阱

Update: 2022-06-08

Description

EP9《壓力山大大隸》(三)：

智破思考陷阱你有壓力，我有壓力，點解決？😮‍💨 用心理學啦！呢一部分會探討心理減壓法：

1）四個加重你壓力嘅思考陷阱 (00:00 )
2）計中學probit可以幫你減壓？(03:31 )
3）個個都知（但個個都唔做）嘅最佳減壓法 (05:40 )

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