Discover健心健生俱樂部EP9《壓力山大大隸》(二): 水、4782、肌肉!
EP9《壓力山大大隸》(二): 水、4782、肌肉!

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Update: 2022-06-08
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Description

EP9《壓力山大大隸》(二): 水、4782、肌肉!

你有壓力,我有壓力,點解決?😮‍💨 用心理學啦!呢一部分會教你三招生理減壓法:


1)口渴?肚餓?唔怪得有壓力!(00:00 )
2)壓力,梗系慢慢「呼」出黎!(03:29 )
3)隨時隨地掙扎啊!!!(04:45 )
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