你也曾羨慕過網紅的生活嗎？

每天打卡、拍美照、接業配，感覺躺著就能賺錢？

這集我們邀請到擁有超過 52 萬粉絲的知名 YouTuber「凱蒂瑜伽 Flow with Katie」，一起潛入 KOL 世界的真實樣貌。



但現實遠比想像複雜。收入來源、職業倦怠、黑粉酸言、同業競爭、身心壓力在網紅圈是一個極少被預防的課題⋯⋯

當興趣變成工作，當熱愛變成責任，我們要怎麼保持熱情、保持快樂，甚至保持「自我」？



凱蒂分享她如何在育兒、瑜伽教室創業、個人教學、YouTuber內容創作者這些身分中，找回平衡，也坦白聊了如果孩子想當網紅，她會怎麼教。



這集適合：

・正在經營自媒體或想創業

・對「網紅收入」與背後壓力感到好奇

・想在資訊轟炸與演算法焦慮下，找回身心的寧靜



精彩段落：

1:40 ｜網紅賺多少？怎麼成為高流量 YouTuber？

9:32 ｜10 年瑜伽教學，如何面對職業倦怠？

14:43 ｜成為公眾人物的代價：面對黑粉與惡性競爭

27:13 ｜凱蒂瑜伽的特色與學生流動的心態調適

30:44 ｜若孩子想當網紅，會怎麼教他？

32:55 ｜給想投入自媒體創業者的真心建議

35:05 ｜孕婦瑜伽可以幫助順產？如何安全練習？



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教學地點｜台北、新竹、台中、琉球

課程資訊｜https://crazydivetw.com

 LINE 官方帳號｜@crazydive

自潛證照與漁獵教練｜林柏鈞 IG: @spearfishing_flyfish

Podcast 主持人 Tina & 自潛、閉氣放鬆技巧、人魚、無蹼肢體、水下攝影肢體控制教練｜IG: @yuehtina



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