EP94.每天早上，你都在重新投胎一次。
Update: 2025-11-27
Description
每天早上醒來的那幾秒鐘，其實很不尋常。
那時候的你——
沒有名字、沒有角色、沒有煩惱、沒有故事。
你還不記得今天要做什麼，也還不是昨天那個被責任壓著走的「你」。
你只是醒著。
清醒、乾淨、純粹。
這一集，我想跟你分享一個非常關鍵的洞見：
我們每天早上都在重新投胎一次。
睡著，是故事的死亡；
醒來，是故事的重新載入。
真正決定你要成為誰的，不是昨天，而是你醒來後的那幾秒空窗。
本集你會聽到：
🌙 為什麼睡眠是一種「小死」
☀️ 醒來的第一秒，意識是如何啟動的
🔁 你每天其實都在「下載」昨天的自己
🧘♂️ 一個三秒鐘的練習，讓你每天都能選擇新的版本
💡 真正的覺醒不是大徹大悟，而是每天早晨的選擇
你不是昨天的延續。
你是今天的開始。
每一次醒來，都是一次重生。
如果你正在尋找新的方向、想擺脫慣性、想重新開始——
這一集會是你最好的入口。
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