DiscoverHablemos Un Tanto.ERES EGOISTAAA 馃檮馃槺馃槉馃槈
ERES EGOISTAAA 馃檮馃槺馃槉馃槈

ERES EGOISTAAA 馃檮馃槺馃槉馃槈

Update: 2023-04-25
Share

Description

Ponerte en primer lugar como prioridad es una forma saludable de cuidar tu bienestar f铆sico, mental y emocional. Significa que reconoces que tus propias necesidades son importantes y que necesitas atenderlas para estar en un estado 贸ptimo para enfrentar las demandas de la vida cotidiana.


Ponerte en primer lugar no significa ser ego铆sta o ignorar las necesidades de los dem谩s. En cambio, implica establecer l铆mites saludables, ser asertivo en la comunicaci贸n y tomar decisiones que te permitan mantener tu equilibrio emocional y tu salud f铆sica.




Queremos saber tu opini贸n!!!




Comments
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ERES EGOISTAAA 馃檮馃槺馃槉馃槈

ERES EGOISTAAA 馃檮馃槺馃槉馃槈

Eduard Espinal