Ecoute le Yoga | 3 choses à savoir avant de commencer le yoga
Description
Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga !
Tu souhaites débuter le yoga mais tu ne sais pas par où commencer ? Dans cet épisode, je partage 3 conseils essentiels pour bien démarrer ta pratique, éviter les idées reçues et installer une base solide, que tu choisisses un cours de yoga à Paris ou des cours de yoga en ligne à la maison.
Le yoga ne se résume pas à des postures : c’est un chemin vers plus d’équilibre au quotidien. En lien avec l’Ayurveda à Paris, je t’explique comment comprendre ton corps, ton énergie et tes besoins avant de poser ton tapis.
Cet épisode est fait pour toi si tu envisages de rejoindre un cours de yoga à Paris et tu veux savoir à quoi t’attendre, ou si tu recherches des pratiques simples de bien-être à Paris pour apaiser ton corps et ton esprit. De façon globale, écoute cet épisode et découvre comment aborder le yoga avec sérénité, confiance et clarté !
Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
