Einschlaf Meditation: Ruhiger Feierabend | Einschlafhilfe nach einem anstrengenden Tag
Description
Diese Feierabend-Meditation bietet dir die perfekte Möglichkeit, nach
einem anstrengenden Tag vollständig abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und
sanft in den Schlaf zu gleiten. In dieser Entspannungsreise wirst du
Schritt für Schritt angeleitet, deinen Körper zu entspannen, den Geist
zu beruhigen und die Gedanken des Tages loszulassen. Du visualisierst
dich in einem gemütlichen Raum mit einem knisternden Kaminfeuer, weichen
Kissen und beruhigendem Kerzenlicht – ein Rückzugsort, der dir
Geborgenheit und Wärme schenkt. Die Meditation hilft dir, jegliche
Anspannung aufzulösen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden.
Schlaf schön und träume süß,
deine Wolkenwichtel
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Disclaimer:
Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende
Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle
medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser
Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
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