Elämäntapamuutos

Update: 2021-04-30

Description

Miten toteuttaa elämäntapamuutos siten, että siitä tulisi pysyvä? Tässä jaksossa kerron näkemykseni pohjautuen omiin kokemuksiini kun otin liikunnan osaksi elämäntapaani n. 25 vuotta sitten.

Comments

In Channel

Elämäntapamuutos

2021-04-3022:11

Pyörän ketjun voitelu - Rex ketjuöljyt

2020-09-0130:34

Vätternrundan

2020-06-1916:56

Miten päästä pyöräilyharrastuksessa alkuun?

2020-05-1235:38

Randonneur- ja pitkänmatkanpyöräily

2020-03-1031:44

Liikunnan määrä

2019-12-2715:42

Pyörämatkailu

2019-11-0115:21

Sähköpyörät

2019-10-0415:51

Eurobike 2019 messut

2019-09-0617:14

00:00

#box-pro-ellipsis-176778047978418{-webkit-line-clamp:2;}Elämäntapamuutos

Elämäntapamuutos

Velogi

Elämäntapamuutos