El Dolorómetro
Update: 2025-09-06
Description
¿Alguna vez has sentido que tu dolor “no es suficiente” para pedir ayuda? 🤯 El dolorómetro es esa falsa idea de que solo cuando el sufrimiento es insoportable merecemos apoyo.
El problema es que el dolor no siempre es físico: también puede ser emocional. Y muchas veces, por nuestras experiencias de vida, creemos que debemos cargar con todo o incluso salvar a los demás, aunque eso signifique olvidarnos de nosotros mismos.
En este episodio hablamos de cómo dejar de minimizar lo que sientes, reconocer tus propias necesidades y aprender a pedir ayuda sin culpa.
✨ Porque tu dolor siempre importa, aunque no “parezca suficiente”.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
