En este especial episodio realizado el día Viernes 30 de Julio del 2021, tenemos el honor de compartir este programa con @Howdy_Gaudy, en dicho episodio hablamos sobre: La Depresión; un concepto o tema bastante tabú y denso para conversar; sentir depresión no es sinónimo de estar solamente tristes, significa que puede anularnos como personas y crear sufrimientos internos. 

Si notamos que algún ser querido, familiar, amigo cercano o hasta inclusive nosotras(os); la ayuda y apoyo es una solución imprescindible para alcanzar un estado de salud mental balanceado para seguir obteniendo metas. Para este episodio, se analiza una historia o experiencia anónima por fragmentos; y así, debemos estar felices, que el simple hecho de ser abiertos y compartir problemas, es el primer paso para lograr comprender nuestra personalidad y salud mental.



Nota: Es complicado evitar dar consejos, para este programa en específico; se insta buscar ayuda. Acá felicitamos a la persona anónima, por expresarse en un lugar que promueve seguridad y compresión; es decir, este espacio del Podcast. Estimado(a) oyente, eres importante y no temas en buscar ayuda, no te rindas, hay mucha vida que falta por descubrir.

Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto!

Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6

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