¿Estás en todos lados... menos en vos?
¿Tenés tiempo, energía y comprensión para todos, pero cuando se trata de vos, te postergás, te minimizás o simplemente no estás?

En este episodio te invito a reflexionar sobre una de las formas más silenciosas de desgaste emocional: el autoabandono. Ese hábito de ponerte siempre de último, de conformarte con migajas de bienestar, de vivir desde la exigencia hacia afuera y el descuido hacia adentro.

Hoy hablamos de:

✔️ Qué es el autoabandono y cómo se manifiesta en lo cotidiano, incluso sin que te des cuenta.
✔️ Por qué postergarte no es amor por los demás, sino pérdida de tu identidad.
✔️ Cómo identificar en qué áreas de tu vida estás desconectado/a de vos.
✔️ Qué hacer para volver a elegirte sin culpa, sin miedo y sin justificarte.
✔️ Ejercicios prácticos para reconectar con tu valor y recuperarte como prioridad.

⚠️ Si te cansaste de estar para todos, pero no para vos, este episodio es un llamado urgente a volver a tu centro.

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🔎 Buscá Abraza Tu Vida con el Dr. Rafael Ramos
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