Energydrinks vs. Kaffee – Was ist schädlicher?
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Es ist Montagmorgen und du hast absolut keine Energie für die Arbeit. Vielleicht warst du ja zu lange wach, um noch schnell fällige Aufgaben und Arbeiten zu machen. Obwohl Kaffee in der Regel das Erste ist, auf das wir in solchen Situationen zurückgreifen, sind es heutzutage sogar fast eher Energydrinks. Denn diese Getränke sind dazu da, um unsere Energie und Konzentration schnell zu steigern – so wie sie auch beworben werden. Gleichzeitig wirken sie unglaublich attraktiv, da sie keine Kalorien haben, aber ihr Inhalt doch effektvoll sein soll.
Aber ist das wirklich so? Sind Energydrinks eine gesunde Wahl? In diesem Podcast sprechen wir über den Nutzen und Schaden von Energydrinks im Lichte dieser Fragen und darüber, welche Auswirkungen ihre Inhaltsstoffe tatsächlich auf den Körper haben. Los geht's!
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