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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con @Angelcifocoach

En este episodio tratamos temas como:

🔴Evolución del proceso de entrenamiento del deportista
🔴Principios del entrenamiento
🔴Valoración y principios anatómicos
🔴Trabajo de fuerza y ejercicios “básicos”
🔴Progresión hacia los levantamientos olímpicos
🔴Organización de sesiones

Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.

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