DiscoverNaaji /پادکست فارسی ناجیEp 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion
Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Update: 2021-05-15229
Share

Description

توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . 

اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن.

یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن.

خانم فرزانه نظام آبادی 

https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1

مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. 

و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. 

کانال تلگرام: 

https://t.me/Naaji_Podcast


اینستاگرام ناجی : 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast



Comments (156)

mana avakh

عالی و تاثیرگذار ✨

Sep 15th
Reply

Mehdi Jannati

ممتون و متشکر،از،شما عالی بود مثل همیشه پایدار،باشی

Sep 14th
Reply

parisa azar

همیشه دوست داشتم بیشتر راجع به مدیتیشن بدونم. اپیزود عالی ای بود. 💜💜💜💜

Aug 27th
Reply (2)

Shahryar Rafipoor

عالی بود 👍🙏رودخونه من که پراز برگ شد 🙃

Aug 20th
Reply (2)

Hadisi

عالی بود پری جانم 👍

Aug 14th
Reply (1)

Maryam Shokofe

ممنون پری جان مثل همیشه مفید و آموزنده

Jul 19th
Reply (2)

somayeh

منم تازه با مدیتیشن اشنا شدم و واقعا دیدم ذهنم چقدر احتیاج داره خالی ازین همه فکرای متفرقه بشه

Jul 15th
Reply (2)

Tahoora Eslahi

عااالی بود پری عزیزم👌♥️

Jul 14th
Reply (4)

arezou kianfar

خیلی عالی بود 🙏🙏🍀🍀👏👏

Jul 12th
Reply (2)

Star Pod

so good as the all

Jul 3rd
Reply (1)

Star Pod

it was so practical as the rest episodes

Jul 3rd
Reply (1)

razieh mohammadi

من هر روزم ردوبا ناجی شروع میکنم عالیه 🙌🏽😍

Jul 1st
Reply (4)

محمد علی باهری

برای کنترل افکار بهترین کار است نیت و هدف خود را و نیازها و ارزشها ی خود را درست بشناسیم و به عبارتی خود شناسی

Jun 20th
Reply (1)

دکترجون

دکتر اخوان 🌟 مشهد پزشک عمومی👸🧔.فالورپادکست✍️کنشگر💥 مطالبه گر🔯 خردگرا😀طنزنویس من پادکست👂می کنم به شما هم پیشنهاد می دهم دنیای من عوض شده است Castboxرا دانلود کنیدولذت ببرید

Jun 8th
Reply (1)

M P

سلام عالی بود ،فقط اگه ممکنه اسم اهنگی که وسط اپیزود گذاشتی رو اعلام کنید. با تشکر

Jun 6th
Reply (3)

Pegah Hamidian

عالی بود 🌺🌺🌺💞

Jun 2nd
Reply (2)

Narges

عالی مثل همیشه❤️💞🌹🙏🏻 خیلی مطالب مفیدی بود خداقوت🌹😘💞❤️

May 31st
Reply (1)

Shentia

واقعا عالی بود 👍👍 استفاده کردم

May 30th
Reply (1)

Maryam Delghandi

ممنون پری جووون عالی هستی☘️

May 29th
Reply (2)

Maryam Shokofe

ممنون پری جان

May 28th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion