DiscoverAnsiedad AndanteEp-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante
Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

Update: 2023-07-25
Share

Description

En este episodio hablo de lo que he estado haciendo en este mes para afrontar tres aspectos de mi salud mental: Ansiedad social, Autoestima, Mantener hábitos saludables.


También hablo acerca del trend viral de "Rosa pastel" en Tiktok y sus implicaciones sociales y el mito del echaleganismo.




Nos acercamos al final del podcast, muchas gracias por escuchar n.n/.

Comments 
loading
In Channel
Ep-22 Mis padres no entienden nada de salud mental | Ansiedad Andante

Ep-22 Mis padres no entienden nada de salud mental | Ansiedad Andante

2023-08-2437:05

Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

2023-07-2531:56

Ep-20 MBPI 16 Tipos de personalidad

Ep-20 MBPI 16 Tipos de personalidad

2023-06-2823:38

Ep-19 Mudanza, libro para Ansiedad: ¿Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado?

Ep-19 Mudanza, libro para Ansiedad: ¿Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado?

2023-06-1121:34

Ep-18 Positividad tóxica y sociedad

Ep-18 Positividad tóxica y sociedad

2023-05-2321:10

Ep-17 ¿Cómo es el trabajo en terapia? | Ansiedad Andante

Ep-17 ¿Cómo es el trabajo en terapia? | Ansiedad Andante

2023-05-1225:45

Ep-16 Duelo en el Kpop

Ep-16 Duelo en el Kpop

2023-04-2410:32

Ep-15 Reseña del libro: I Want to Die But I Want to Eat Tteokbokki (Terapia hecha libro)

Ep-15 Reseña del libro: I Want to Die But I Want to Eat Tteokbokki (Terapia hecha libro)

2023-04-1827:48

Ep-14 Sakuras y Ansiedad

Ep-14 Sakuras y Ansiedad

2023-04-1217:34

Ep-13 La Ansiedad que la Inteligencia Artificial nos reemplace feat. @Kalei2 | ChatGPT | Midjourney

Ep-13 La Ansiedad que la Inteligencia Artificial nos reemplace feat. @Kalei2 | ChatGPT | Midjourney

2023-04-0332:24

Ep-12 The Glory K-drama | Ansiedad Andante

Ep-12 The Glory K-drama | Ansiedad Andante

2023-03-2117:19

Ep-11 La ansiedad de ser feminista | Mitos del feminismo

Ep-11 La ansiedad de ser feminista | Mitos del feminismo

2023-03-1146:51

Ep-10 En contra de la transfobia | Ansiedad Andante

Ep-10 En contra de la transfobia | Ansiedad Andante

2023-02-2125:32

Ep-9 Ansiedad social en Portland

Ep-9 Ansiedad social en Portland

2023-02-0917:16

Ep-8 Recaidas | Ansiedad Andante

Ep-8 Recaidas | Ansiedad Andante

2023-01-3013:48

EP-7 The rehearsal y el sueño de recrear tus obsesiones | Ansiedad Andante

EP-7 The rehearsal y el sueño de recrear tus obsesiones | Ansiedad Andante

2023-01-1813:04

Ep-6 Tipos de apego: Ansioso, evitativo, seguro, seguro y desorganizado | Ansiedad Andante

Ep-6 Tipos de apego: Ansioso, evitativo, seguro, seguro y desorganizado | Ansiedad Andante

2023-01-0623:16

Ep-5 Tiktok y el autodiagnostico | Ansiedad Andante

Ep-5 Tiktok y el autodiagnostico | Ansiedad Andante

2022-12-2411:31

Ep-4 Entrevistas laborales que dan ansiedad | Ansiedad Andante

Ep-4 Entrevistas laborales que dan ansiedad | Ansiedad Andante

2022-12-1711:17

Ep-3 Otras formas de terapia | Ansiedad Andante

Ep-3 Otras formas de terapia | Ansiedad Andante

2022-12-1110:31

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

Ansiedad Andante