Kender du følelsen af at ville i gang med noget godt… men alligevel udskyde det? Så lyt med i dag.

Måske har du prøvet at dine krav til dig selv, er så høje, at du aldrig får begyndt? Eller måske har du de bedste intentioner, men intet sker?

I denne episode får du en personlig historie om, hvordan jeg faldt i den fælde og kæmpede med den ene overspringshandling efter den anden.

Det handlede ikke om manglende tid eller viljestyrke. Men om at have bygget så mange trin ind i processen, at den blev uoverskuelig.

I dag handler det om, at uden vi opdager det, så vokser kravene til indsatsen. Vi står tilbage forundrede over, at det skal være så svært ” at få det gjort”. De fleste kvinder ved godt, hvad der virker, men kravene til “hvordan” dræner lysten. Det ender med overspringshandlinger, og man står tilbage med dårlig samvittighed i stedet for at gøre noget ved sagen.

Lyt med i dag og få:

• En personlig afsløring omkring min egen kamp


• Måder du kan spotte, om dine krav spænder ben for succes


• Hvad “lettere og sjovere” spørgsmålet kan gøre for dig


• Et skridt du kan tage allerede i dag for at komme i den rigtige retning

Episoden er en kærlig reminder om, at du har fortjent at have det godt. Og her er et kærligt spark til at få sat i gang.
Hvis du vil lære at gøre det lettere og sjovere at skabe vaner, så tjek VaneHackLab 40+ 

* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * *

Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HER

Kom med i den helt nye mikro vane medlemsklub til mikro pris:  Vanehack Lab 40+

Kom og flyt alt det du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk

PODCAST-EPISODER RELEVANTE FOR EMNET:

Episode 150:Fra viden til handling.  Lyt fra bloggen–  Apple– Spotify

Episode 151:Når løsningen ligger i de muligheder vi ikke ser: Lyt fra bloggen– Apple–  Spotify

Episode 178: Sådan slipper du skrækken for aldrig at nå i mål (Work in progress)  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify

Episode 228:  Annettes vej ud af sukkerafhængighed Lyt fra bloggen – Apple – Spotify

The post Ep 232: Når “det rigtige” gør det umuligt at leve sundt. appeared first on OVERSKUDSLIVET.