Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes

Update: 2021-04-30

Description

Hoy me acompaña Lourdes, ella es nutricionista, y hablamos sobre todo lo que tienes que saber de la nueva actualización de la B-12

Este episodio es corto y al grano. Si quieres saber más sobre la B-12, tienes disponible el Ep 1 de la Temporada 1 donde hablamos largo y tendido sobre esta vitamina.

Espero que este episodio te aclare dudas sobre la suplementación. De todas formas, acude siempre a tu médico/nutricionista para empezar a suplementarte o para modificar la cantidad de dosis que necesitas.

Toma nota y disfruta de este ratito juntas

¡Dale al PLAY!

NOTAS DEL PODCAST:

El instagram de Lourdes: https://www.instagram.com/lurdes_ldsma/

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Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes

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Ep 14. Moda sostenible. Con Lili - Vegan Expedition

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Ep 13. Bienestar y Vida consciente. Con Ana

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Ep 12. El Hierro en la alimentación vegana. Con Sara

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Ep 11. Veganismo, consciencia y ejercicio. Con María

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Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes

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Brenda Gutierrez

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