🎙 NOUVEL ÉPISODE - Quand le cœur parle, la peur se tait 💛
La force de l'optimisme avec Corinne Laborie.

Tu stresses à l’idée de prendre la parole ?
Tu sens ce petit nœud au ventre rien qu’en imaginant un public face à toi ?
Et si l’optimisme était ton meilleur allié ?

Dans cet épisode inspirant, je reçois Corinne Laborine, présidente de la Ligue des Optimistes de France, une association créée il y a 15 ans par des figures comme Jean Dormeson, Mathieu Ricard et Éric-Emmanuel Schmitt. Ensemble, on explore des clés pratiques et des concepts puissants pour transformer ta relation à la prise de parole et rayonner avec confiance.

⭐ Comment transformer ta peur en excitation : Remplacer des mantras négatifs par des affirmations positives pour changer ton état d’esprit et libérer ton énergie !
⭐ Pourquoi parler avec le cœur change tout : Se connecter à sa propre force intérieure et partager avec authenticité.
⭐ Ce que l’optimisme réaliste peut t’apporter quand tu prends la parole : Apprendre à voir les difficultés comme des opportunités et oser être soi-même.
⭐ Nos rituels pour cultiver la joie au quotidien : Marcher, respirer, sourire et pratiquer la gratitude pour renforcer ton optimisme chaque jour.

La prise de parole, c’est aussi un jeu d’équilibre entre préparation et lâcher-prise. Et surtout, il faut se connecter à son propre plaisir de partager et d’inspirer les autres !

C’est un shot de lumière, un bain de confiance, une bulle d’air (et de sourire).

🔁 À écouter sans modération… et à partager à tous ceux qui ont besoin d’un petit coup de boost pour oser leur voix !

🎧 Le lien est en bio / en commentaire
💬 Et toi, c’est quoi ton rituel pour te sentir bien avant de parler en public ? Partage-le avec nous !

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ou sur son site

👉 Découvre la Ligue des Optimistes de France ici

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