Episode 12 - "Du côté des parents !" : La colère chez les parents

Après avoir exploré la colère avec Cécile Guinnebault, abordé ses mécanismes généraux et parlé de celle des enfants dans l'épisode précédent, il est temps de s’attaquer à un sujet qui revient souvent en consultation : la colère des parents.

Pourquoi on s’énerve trop ? Pourquoi on explose alors qu’on voulait être patient ? Et comment sortir de ce cercle vicieux sans s’épuiser ni culpabiliser ?

Dans cet épisode, je vous aide à comprendre ce qui nourrit votre colère et comment mieux la réguler.

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Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : ⁠⁠⁠⁠⁠https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠⁠⁠⁠⁠

Source : ⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473⁠⁠⁠⁠⁠

Artiste : ⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/⁠