Ep. 122 - LA TERAPIA ME SALVÓ

Update: 2025-01-25

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En este episodio comparto cómo aprendí a decir "no estoy bien", el proceso que viví para buscar ayuda profesional, y cómo retomar la conexión con mi red de apoyo. Una reflexión sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y permitirnos sanar.

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Milo Zavala

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