Ep. 13 | seria #35peste35 / ep. 12 – de la ONG-uri la coaching, psihoterapie și dream management - cu Mirela Oprea
Description
Mirela Oprea e psihoterapeut, coach și fondatorul mișcării de dream management din România. Doar că n-a fost asta dintotdeauna. A lucrat foarte mulți ani în advocacy pentru ONG-uri internaționale. Dar la un moment dat corpul i-a spus “Nope. Not anymore.” Și atunci a fost nevoită să schimbe macazul, într-un proces anevoios, alcătuit din mai multe etape.
Am povestit despre o desprindere progresivă de fosta cariera în două momente diferite, despre somatizare ajunsa până la afecțiuni cronice, despre a explora noi orizonturi profesionale experimentând cu diverse lucruri cu miza redusă, despre pragul obiectiv și subiectiv de siguranță psihologică financiară, despre cariera anterioară ca o resursă extraordinară în procesul de migrare către o nouă carieră, despre importanta sfârșiturilor și a capacității de a sta cu ele, și am încheiat cu o poezie scrisă de mine, recitată în premiera mondială ;)
//
Cărți menționate:
– Working Identity de Herminia Ibarra
– Transitions de William Bridges
– Seasons of a Man’s Life de Daniel J. Levinson
– Burnout, de Emily & Amanda Nagoski
//
Programele la care vă invit cu drag, nerăbdare și o urmă de anxietate ;)
1. Book of Me: program-experiență de autocunoaștere și conectare cu sinele tău creativ, prin exerciții de scriere explorativă. Act creativ, exercițiu de explorare, ritual terapeutic și moștenire pentru generațiile viitoare, all în one.
Pentru mai multe detalii, clic aici.
2. RE:SET - program de explorare a reconfigurărilor profesionale prin scris, creativitate și strategia schimbării cu Vlad Tomei și Cristina Drăgoi, specialist în change strategy.
Un program ultra-practic conceput pentru a aduce claritate, susținere, structură, aliniament cu sine și mai ales resurse în procesul de reașezare profesională – fie că e vorba despre o schimbare de domeniu sau o reorganizare a relației cu domeniul în care activați.
Pentru mai multe detalii, clic aici.
//
Muzică: ComaStudio
Imagine "copertă": Marek Piwnicki via unsplash.com
United States
