Ep. #15 - Thérapie & méditation : ce que change le ThetaHealing, avec Michael Montoya dans Médit'Focus

"Le ThetaHealing a tout changé, dans ma vie et dans mes méditations. Celles-ci sont devenues plus spirituelles, et me connectent davantage à mon âme. La voie ouverte à la connaissance de moi-même depuis le coeur"

Michael nous explique à quoi sert la méditation versus à quoi sert la thérapie, notamment lors de nos dialogues intérieurs et la gestion de nos émotions.
. Pourquoi la médiation est une technique pour accueillir une émotion
. Dialoguer avec cette émotion et voir quel besoin se cache derrière
. Pourquoi ne pas "dealer" avec nos émotions ou nos peurs ?
. Comment la thérapie permet de traiter les blessures en profondeur et croyances limitantes pour modifier nos schémas intérieurs

Bonus découverte : apprenez ce qu'est la pratique psycho-énergétique du ThetaHealing !
. Comment cette pratique a modifié la méditation de Michael, grâce aux ondes theta du cerveau.
. Comment il se connecte grâce à cela à l'amour inconditionnel de la Vie / l'Univers
. Comment cela a tout changé dans sa vie, sa pratique thérapeutique, ses méditations, sa spiritualité et son cheminement personnel

"Je conseille à ceux que j'accompagne de méditer particulièrement quand ils sont beaucoup dans le mental et déconnectés de leurs émotions. Je les oriente vers la pleine conscience, la gratitude ou bien même la méditation de ThetaHealing".

Ses 2 derniers astuces :
. 3 min de gratitude avant de s'endormir pour porter un autre regard sur ses journées - même quand elles peuvent nous sembler lambda
. démarrer systématiquement sa méditation par l'espace du coeur

Et pour connaître son mot de la fin... écoutez l'épisode !

> Qui est Michael ?

Michael accompagne ceux qui le désirent à créer leur vie en harmonie profonde avec la vérité de leur cœur.
Un chemin de retour à soi, pour retrouver une vie de sens, de joie et de paix.  Il transmet les bonnes techniques et les clés de compréhension utiles pour accompagner ceux qui en ressentent le besoin, lors des stages, conférences et soins collectifs qu'il organise. Il emploie pour cela les outils les plus appropriés : ThetaHealing, hypnose, coaching, entre autres. Il forme également de futurs thérapeutes ou accompagnateurs.

En savoir plus sur Michael et les accompagnements et formations qu'il propose : https://michaelmontoya.fr

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