Ep. #16 - Méditation et matin douceur, avec Delphine Fleury dans Médit'Story

Welcome dans cette nouvelle série de 4 épisodes très spéciale🔥 : c'est moi l'interviewée !
J'ai cédé le micro à @Valérie pour vous raconter mon histoire avec la méditation - enfin 👉

Dans ce premier épisode - Médit'Story, je reviens sur :
- ce que m'apporte la méditation au quotidien : nettoyage, connexion à soi, guidance intérieure,
- pourquoi je préfère méditer juste au réveil,
- comment j'ai rencontré la méditation sur un tapis de yoga,
- comment je l'ai adoptée dans ma routine matinale (Miracle Morning) et....
- pourquoi je ne l'ai plus lâchée depuis :)
Je vous confie également mon meilleur ami de méditation, ainsi que mes jours avec, et mes jours sans.

"Ma vrai relation avec la méditation a commencé avec le Miracle Morning, c'est alors devenu quotidien, exploratoire et plébiscité par mon corps et mon âme. Elle m'apporte des matins tout en douceur, comme je les aime."

Qui suis-je ?
Je suis Delphine Fleury, la créatrice de ce podcast. Après 15 ans dans la communication éditoriale, j'ai cherché à donner davantage de sens à ma carrière et mes journées, et je me suis engagée sur un chemin de développement personnel et spirituel. C'est sur ce dernier que j'ai découvert la méditation. Mai aussi des techniques psycho-énergétiques passionnantes, dont le Theta Healing sur lequel j'ai flashé et qui a tout changé.
Je suis aujourd'hui praticienne en Theta Healing et j'aide mes clients à mieux se connaître et se reconnecter à leur identité profonde, à surmonter peurs et blessures, ainsi que libérer blocages et croyances limitantes.

En savoir plus sur moi et mes accompagnements : https://delphine-fleury.crd.co

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