Ep. 170: Kleskoder på trening, positiv nudging og bekkenbunnstrening - Treningspodden
Update: 2019-11-04
Description
I ukas episode er positiv nudging på agendaen, og vi inspirere deg til å bli din egen motivator, ved hjelp av enkel tilrettelegging i hverdagen. Det er ikke til å unngå å snakke om den nye kleskoden på SATS, og vi tillater oss å dele fritt av våre meninger om saken. Sist, men ikke minst kommer vi inn på bekkenbunnstrening, da Silje har vært på foredrag om nettopp det; er det egentlig noe alle trenge å tenke på, eller er det kun for gravide, de som har født og typ.. kvinner i overgangsalderen?
Comments
In Channel
![Mason and Ireland [HR 3] - Mason & Ireland](https://s3.castbox.fm/29/37/67/82759da5fe0725a19c2b47dadbd967f312_scaled_300.jpg "Mason and Ireland [HR 3] - Mason & Ireland")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
