Ep. 18: Gestire l'ANSIA (attacchi di panico e stress)
Description
Ok, ho finito. Ora devo fare quello. Ho fatto questo. Sono stato bravo vero? Sono bravo? Si ho fatto bene, lo sono. Però ho paura. Il cuora mi esplode dal petto, devo chiamare aiuto... Ma non posso disturbare. No, non ho bisogno di aiuto. Se chiedo aiuto allora non sono bravo. Io sono bravo. È quello che cerco di dirmi. È quello che voglio credere. Ma mentre tutto corre io mi sento su una scala mobile che scende. Non posso fermarmi, non devo fermarmi. È una tempesta che odora di fine; sto per morire? Una tempesta che esplode col suo silenzio assordante. Tutto mi schiaccia eppure non c’è nulla. La chiamano ANSIA. Ansia di cosa? Paura di che? Perché mi sento così? Io sono bravo... sto bene. Io sono bravo… vero?
Buona visione da Nicky & Greta 💖
👾Unisciti anche tu alla FREAKS COMMUNITY!👾
Link utili:
⚫ TikTok
▶️ YouTube
WeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano.
Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi.
Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.
Dedicato a te che sai di essere un Freak.