Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitaci贸n y patr贸n respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ
Update: 2024-11-04
Description
Instagram PIPO: https://www.instagram.com/pipill0?igs...
馃帣En el podcast de hoy charlamos con PIPO @pipill0, entrenador y readaptador de lesiones especializado en deportistas de Crossfit.
Pipo nos hablara sobre el Crossfit, cual es el origen m谩s comun de las lesiones y su proceso para abordar la rehabilitaci贸n del deportista.
En este episodio tratamos temas como:
馃敶Lesiones y mitos en Crossfit
馃敶Biomec谩nica aplicada
馃敶Sistema de trabajo y fases de la readaptaci贸n
馃敶Importancia de la respiraci贸n
馃敶Stack y entrenamiento de fuerza
馃敶Errores comunes y consejos pr谩cticos
馃敶Casos de 茅xito y futuros proyectos
馃煟Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube.
馃煟隆Suscri虂bete al podcast si no quieres perderte ning煤n episodio! (link en la bio)
馃煟驴A quie虂n te gustar铆a escuchar en la siguiente entrevista?
#keepmovingpodcast #lesiones #crossfit
馃帣En el podcast de hoy charlamos con PIPO @pipill0, entrenador y readaptador de lesiones especializado en deportistas de Crossfit.
Pipo nos hablara sobre el Crossfit, cual es el origen m谩s comun de las lesiones y su proceso para abordar la rehabilitaci贸n del deportista.
En este episodio tratamos temas como:
馃敶Lesiones y mitos en Crossfit
馃敶Biomec谩nica aplicada
馃敶Sistema de trabajo y fases de la readaptaci贸n
馃敶Importancia de la respiraci贸n
馃敶Stack y entrenamiento de fuerza
馃敶Errores comunes y consejos pr谩cticos
馃敶Casos de 茅xito y futuros proyectos
馃煟Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube.
馃煟隆Suscri虂bete al podcast si no quieres perderte ning煤n episodio! (link en la bio)
馃煟驴A quie虂n te gustar铆a escuchar en la siguiente entrevista?
#keepmovingpodcast #lesiones #crossfit
Comments聽
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
