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Ep. 43 - Começando a correr (Part. Jéfter Campos)

Ep. 43 - Começando a correr (Part. Jéfter Campos)

Update: 2020-08-27

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Nesse episódio conversamos com o treinador @jeftercampos sobre dúvidas básicas para quem está iniciando agora a prática da corrida de rua, como tênis de corrida, distância e velocidade. Teremos sempre episódios curtos com dicas diretas. Sigam nosso Instagram @corredorironico

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Joelson Souza