Buon giorno

Sono Paolo Tessera istruttore nazionale di II livello di N.W. e fondatore del gruppo NWSIC. Sono ormai più di 10 anni che ho conseguito il diploma d’Istruttore ed in questo lasso di tempo la mia formazione, nel campo del movimento ed il benessere, non si è mai fermata ed oltre ai vari aggiornamenti tecnici ho conseguito diverse specializzazioni tra cui: NW e diabete, analisi biomeccanica e rieducazione posturale, riabilitazione oncologica e NW.

Il podcast nasce dall'esigenza mia, dello staff e dal concreto contributo di Carlo Ghiglietti, di voler far conoscere l'attività sportiva del Nordic Walking nelle sue diverse declinazioni: l'ambiente, l'alimentazione, il benessere, i cammini, l'attrezzatura e molto altro ancora, il tutto in compagnia di chi ha fatto del NW e del cammino uno stile di vita.

Vorrei descrivervi brevemente, per quei pochi che ancora non conoscono, il NW.

Cos’è il Nordic Walking: Si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. Invece è il Nordic Walking, un nuovo modo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.

In questo contesto di ampio respiro il podcast NWSIC vuol diventare un punto di riferimento per tutti gli appassionati di cammino a trecentosessanta gradi. Tanti gli argomenti che di volta in volta vedranno intervistati professionisti dei vari settori legati al cammino ed al benessere globale della persona. Sì perché noi siamo un diamante con molte sfaccettature che per risplendere in tutta la sua bellezza ha bisogno di un equilibrio fisico, mentale, ambientale ed alimentare.

Il NW è uno strumento vincente, attività all’ aria aperta fra sentieri campi e colline solo con le nostre gambe e bacchette avvolti nella natura da soli o in compagnia alla riscoperta di un gesto semplice, il cammino, ma mezzo efficace per riscoprire noi stessi ed il territorio, che molto spesso non conosciamo, vicino a casa nostra.

Vogliamo condividere con voi queste nostre considerazioni attraverso le trasmissioni, approfondimenti, interviste dal vivo che via via nasceranno e ci aiuteranno meglio a comprendere il mondo semplice ma complesso del NW.

Grazie per l’attenzione

A presto

Paolo, Paola, Francesco

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